RATKAISUKESKEINEN LYHYTTERAPIA
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen terapiaa, johon ei tarvita lääkärin lähetettä tai diagnoosia. Lyhytterapiaan voi tulla silloin kun haluaa käsitellä asioitaan ammattilaisen kanssa, selkeyttää omia ajatuksiaan, arvojaan, elämän muutosvaiheet mietityttävät, pohdit sitä kuka minä olen tai mitä elämältäni toivon tai mielenterveyden haasteet kuormittavat. Etsitään ratkaisuja yhdessä!
Lyhytterapia on tavoitteellista työskentelyä asiakkaan asioiden käsittelyssä. Terapialla kasvatetaan asiakkaan itseymmärrystä, kehitetään tunteiden säätelyä ja ongelmanratkaisutaitoja, autetaan kriisivaiheiden yli ja luodaan asiakkaan toivomia toimintatapoja hänen arkeensa.
Ammattitaitoinen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ei anna valmiita vastauksia vaan antaa asiakkaalle työvälineitä ja vaihtoehtoisia tapoja ajatella ja toimia ratkaisujen löytämiseksi. Lyhytterapiaan voi tulla kertaluonteisesti tai useamman kerran tarpeen mukaan. Jos lyhytterapia ei riitä asiakkaan tilanteen helpottamiseen, ohjaan asiakkaan vastuullisesti eteenpäin terveydenhuollon palveluihin. Lyhytterapia voidaan toteuttaa myös etävastaanottona.
Pariterapia on tarkoitettu pariskunnille, jotka kokevat tarvetta tulla tarkastelemaan yhdessä parisuhteen tilaa. Pariterapiassa saa työkaluja parempaan parisuhteeseen omassa arjessa. Pariterapiassa yhteiselle kommunikoinnille on tilaa, oma aika ja paikka ulkopuolisen ammattilaisen kanssa. Pariterapiasta saa suhteeseen hyvinvointia. Pariterapia voidaan toteuttaa myös etävastaanottona.
Mielenhuolto nuorelle on tarkoitettu nuorelle, joka kokee tarvetta jutella ja jakaa asioitaan luottamulksella kodin ulkopuoliselle, ammattitaitoiselle aikuiselle. Jos koet huolta pärjäämisestä tai sinua huolettaa jokin asia, mielen huoltotunnilla huoli vähenee ja mieli usein kirkastuu. Etsitään ratkaisuja huoliisi yhdessä! Mielen huoltotunti voidaan toteuttaa myös etävastaanottona.
NEUROPSYKIATRINEN VALMENNUS
Neuropsykiatrinen valmennus on tarkoitettu ADHD ja autismikirjo asiakkaille. Tai sinulle, joka pohdit voisiko sinulla olla neuropsykiatrinen haaste. Valmennus on tukimuoto, jolla pyritään vahvistamaan arjen sujuvuutta tilanteissa, joissa neuropsykiatriset oireet ja toiminnanohajuksen vaikeudet aiheuttavat haittaa toimintakyvylle. Neuropsykiatrisessa valmennuksessa tavoitteet sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa. Menetelmät valitaan yksilöllisesti asiakkaan tavoitteiden ja tarpeiden mukaisesti. Tavoitteet liittyvät yleensä jokapäiväisen elämän haasteisiin esimerkiksi arjenhallintaan, opiskeluun ja ihmissuhteisiin. Etsitään yhdessä ratkaisuja juuri sinun yksilölliseen tilanteeseesi! Neuropsykiatrinen valmennus voidaan toteuttaa myös etävastaanottona.
KOULUTUKSET
Pidän koulutuksia ja luentoja työyhteisöille, eri alojen ammattilaisille, järjestöjen vapaaehtoistyöntekijöille.
Motivoiva haastattelutekniikka asiakastyössä
Miten motivoin asiakkaan muutokseen, asiakkaan oma vastuu muutosprosessissa. Työvälineitä coachaavaan, ratkaisukeskeiseen keskusteluun.
Nepsytietoa työyhteisöön
Tietoa ja työvälineitä neuropsykiatrisiin kysymyksiin. Miten otan huomioon ADHD / autismikirjolla olevat asiakkaat tai työkaverit työyhteisössä?
Defufusing menetelmä tutuksi
Defusing purkukeskustelutekniikkaa tarvitaan työpaikalla äkillisessä kriisitilanteessa. Koulutuksessa saat tietoa ja työvälineitä Defusing purkukeskusteluun.
Räätälöin koulutuksen juuri teidän työyhteisön / yhteisön tarpeen mukaan. Koulutus voidaan toteuttaa livenä tai etänä. Kysy rohkeasti lisää eveliina@terapiajavalmennus.fi tai soita 050 5355570.
KUKA MINÄ OLEN
Olen Eveliina. Energinen, sosiaalinen, inhimillinen, parhaimmillani ihmissuhde- ja vuorovaikutustyössä. Olen koulutukseltani Sosionomi AMK, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti sekä neuropsykiatrinen valmentaja. Minulla on Somebody-ohaajakoulutus (kehotietoisuus voimavaraksi) sekä traumatietoinen työote koulutus ja Debriefing koulutus. Koulutusteni ohella elämänkouluni kolmen nuoren äitinä on ollut se kaikkein opettavaisin ja antoisin. Teen terapia- ja valmennustyön lisäksi työtä Nuottivalmentajana (Kelan nuoren ammatillinen kuntoutus) sekä Omaväylä kuntoutuksessa kuntoutustyöntekijänä. Olen tehnyt pitkän työuran järjestöissä tukea tarvitsevien lasten, nuorten ja perheiden kanssa. Olen aina ollut kiinnostunut erilaisista ihmisistä, heidän tavastaan elää ja keksiä ratkaisuja erilaisiin, haastaviinkin tilanteisiin. Olen helposti lähestyttävä, turvallisuutta luova persoona.
Ajattelen, että terapia- ja valmennustyössä terapeutin tärkein tehtävä on olla läsnä ja kuunnella asiakkaan tarpeita ja auttaa häntä löytämään ratkaisut omiin haasteisiinsa. Silloin kuin asiakas kokee olevansa turvassa terapeutin ja valmentajan kanssa ja on tullut aidosti kuulluksi, on mahdollista saada aikaan muutosta kohti mielekkäämpää elämää.
HINNASTO
Yksilöterapia 73€/60min (sis. ALV 25,5%)
Kolmen kerran sarjakortti 205€. Viiden kerran sarjakortti 335€. Kymmenen kerran sarjakortti 645€. Terapia yksilöasiakkaalle. Terapeuttista työskentelyä juuri sinun tarpeisiisi. Terapiassa etsitään yksilöllisiä ratkaisuja tilanteesi helpottamiseksi. Terapeutti käyttää ratkaisukeskeistä viitekehystä ja menetelmiä yksilöllisesti tarpeen mukaan.
Neuropsykiatrinen valmennus 73€/60min (sis. ALV 25,5%)
Kolmen kerran sarjakortti 205€. Viiden kerran sarjakortti 335€. Kymmenen kerran sarjakortti 645€. Valmennus sinulle, joka koet neuropsykiatrisia haasteita tai sinulla on ADHD tai autismikirjon haasteita. Valmennuksessa saat työkaluja omien haasteiden kanssa elämiseen. Valmennus on hyödyllinen työkalu elämänhallinnan vahvistamiseen. Valmentaja käyttää työskentelyssä ratkaisukleskeistä viitekehystä.
Pariterapia 93€/60min (sis. ALV 25,5%)
Kolmen kerran sarjakortti 260€. Viiden kerran sarjakortti 425€. Kymmenen kerran sarjakortti 835€. Terapia pariskunnalle. Terapiassa kuunneellaan molempia osapuolia ja etsitään ratkaisuvaihtoehtoja tilanteesen. Pariterapiaan voi tulla myös vain päivittämään suhteen tilaa ja saamaan uutta näkökulmaa suhteeseen. Terapeutti käyttää työskentelyssä ratkaisukeskeistä viitekehystä.
Mielenhuolto nuorelle 73€/60min (sis. ALV25,5%)
Kolmen kerran sarjakortti 205€. Viiden kerran sarjakortti 335€. Kymmenen kerran sarjakortti 645€. Mielenhuolto on sinulle nuori, joka pohdit tai murehdit liikaa. Sinulla on haasteita tai huolta omasta pärjäämisestä tai koet tarvetta jutella asioista kodin ulkopuolisen, ammattilaisen kanssa. Mielenhuoltotunnilla ajatus kirkastuu ja huoli kevenee.
Ajan voi perua veloituksetta tekstiviestillä, watsappilla tai sähköpostilla 12 tuntia ennen käyntiä. Peruuttamattomasta ajasta veloitetaan 75% palvelun hinnasta.
AJANVARAUS
Ajan voit varata VARAA AIKA linkistä. Vastaanottoni sijaitsee Pirkkalassa osoitteessa Pirkantie 21 ja Hieronta Mankelin Kuntoutus & Palautumiskeskuksessa Tampereella osoitteessa Kissanmaankatu 9. Hierontamankelin palautumiskeskuksessa pidän vastaanottoa maanantaisin ja tiistaisin. Ajan voit siis varata Pirkkalaan tai Tampereelle.
Otan asiakkaita vastaan myös etänä . Mainitse toiveesi etävastoonotosta (lisätiedot kenttään) aikaa varatessasi, niin lähetän sinulle linkin etävastoonottoon.
YHTEYSTIEDOT
PUHELIN:
+358 505355570
OSOITETIEDOT:
PIRKKALA:
Pirkantie 21
33950 Pirkkala
TAMPERE:
Kissanmaankatu 9
33520 Tampere
(Hierontamankelin toimitila)
SÄHKÖPOSTI:
eveliina@terapiajavalmennus.fi
